"Tu mani trigerē"
Ko citi cilvēki atklāj par mums pašiem
Tu pieredzēsi gan teorētisko daļu, kurā tiks izskaidrots, ko citi cilvēki parāda mūsos, gan arī praktisko daļu.
Izpratne par trigeriem: Uzzini, kādi ir emocionālie trigeri, kā tie darbojas un kāpēc tie mēdz būt tik spēcīgi.
Tu uzzināsi, ko citi cilvēki atklāj par mums pašiem, un kā viņu uzvedība var rezonēt ar mūsu iekšējām sajūtām.
Pašizpētes praktiskās tehnikas: Apgūsi metodes, kā efektīvi strādāt ar savām emocionālām reakcijām uz citiem cilvēkiem, lai mazinātu to ietekmi uz Tavu ikdienas dzīvi un iegūtu lielāku iekšējo mieru.
Stratēģiju veidošana: Izveidosim stratēģijas, kas palīdzēs pārvaldīt trigeru izraisītas situācijas, attīstot emocionālo inteliģenci un līdzjūtību pret sevi un citiem. Tas ļaus Tev dzīvot ar lielāku harmoniju un izpratni par savu iekšējo pasauli.
Pievienojies telegram grupai
Pateicībā par meistarkasi, ja vēlies vari uzsaukt man kafiju
Šeit vari iepazīties ar Terapeitisko abonementu
Ieraksts no 6.11. 18.00
Zoom saite uz pasākumu 6.11. 18.00