Līdz meistarklasei atlicis

  • 00 Dienas
  • 00 Stundas
  • 00 Minūtes
  • 00 Sekundes

Kāpēc mums ir dažādas reakcijas uz dažādiem cilvēkiem?

Vai Tev kādreiz ir bijusi sajūta, ka citu cilvēku uzvedība Tevi nekavējoties aizkaitina, izraisa dusmas vai liek justies neaizsargātam? Pasākumā "Tu mani trigerē" mēs izpētīsim, kā un kāpēc dažādi cilvēki un situācijas spēj mūs trigerēt, kā arī to, ko šie trigeri atklāj par mums pašiem.

  • Ēna

    Kā citi cilvēki atkāj mūsos ēnu - apslēpto daļu, kas jāatklāj.

  • Projekcija

    Ja cilvēks nespēj pieņemt savas negatīvās īpašības, viņš var nosodīt un kritizēt citus par tām pašām īpašībām.

  • Un vēl daudz kas cits

    Kādreiz teica tikai vienu teikum - Tev tikai skauž, vai Tev nepatīk tikai tas, kas Tevī pašā ir. Tas ir pārāk īsi. Atkāsim daudz vairāk, ko otrs mums parāda.

Kas Tevi sagaida meisterklasē

Tu pieredzēsi gan teorētisko daļu, kurā tiks izskaidrots, ko citi cilvēki parāda mūsos, gan arī praktisko daļu.

  • Izpratne par trigeriem: Uzzini, kādi ir emocionālie trigeri, kā tie darbojas un kāpēc tie mēdz būt tik spēcīgi.

  • Tu uzzināsi, ko citi cilvēki atklāj par mums pašiem, un kā viņu uzvedība var rezonēt ar mūsu iekšējām sajūtām.

  • Pašizpētes praktiskās tehnikas: Apgūsi metodes, kā efektīvi strādāt ar savām emocionālām reakcijām uz citiem cilvēkiem, lai mazinātu to ietekmi uz Tavu ikdienas dzīvi un iegūtu lielāku iekšējo mieru.

  • Stratēģiju veidošana: Izveidosim stratēģijas, kas palīdzēs pārvaldīt trigeru izraisītas situācijas, attīstot emocionālo inteliģenci un līdzjūtību pret sevi un citiem. Tas ļaus Tev dzīvot ar lielāku harmoniju un izpratni par savu iekšējo pasauli.

Kursa saturs

    1. Pievienojies telegram grupai

    2. Pateicībā par meistarkasi, ja vēlies vari uzsaukt man kafiju

    3. Šeit vari iepazīties ar Terapeitisko abonementu

    4. Ieraksts no 6.11. 18.00

    5. Zoom saite uz pasākumu 6.11. 18.00

Par šo kursu

  • Bezmaksas
  • 5 nodarbības

Pievienojies bezmaksas pasākumam par to, ko citi cilvēki atklāj par mums pašiem.