InetaVanaga

Uzplauksti Jaunajā gadā

MIerā ar ķermeni. Darbs ar ķermeņa uztveri un sevis pieņemšanu

Miers ar ēdienu 3.grupa

Miers ar ēdienu, traucētās ēšanas atbalsta grupa, lekcijas, vadītās meditācijas, grupas zoom sazvanīšanās mēnesī.

Rakstīšanas terapija

7 vingrinājumi nervu sistēmas nomierināšanai

1080 mēneši plakāts un video

Bezmaksas pdf materiāls un ievada video no dažādiem kursiem. Izmēģini rīta rosmes online.

Darbs ar zemapziņas blokiem un aizvainojuma atlaišanas kurss

4 Kursi

Rīta rosmes online abonements

10 Kursi

Ar šo rīta rosmes abonementu Tu iegūsi ikrīta tiešsaistes nodarbības, tematiskos vingrinājumus un meditāciju, kā arī citu interesantu un noderīgu lekciju, nodarbību un uzdevumu video ierakstus.

Laika un darbu plānošana augusta grupa

Miers ar ēdienu

Miers ar ēdienu, ēšanas traucējumu atbalsta grupa, lekcijas, vadītās meditācijas, grupas zoom sazvanīšanāsn 1x mēnesī.

Atpazīsti savas robežas un novelc tās. Proti pateikt nē.