Uzplauksti Jaunajā gadā

Course curriculum

1. Ievada video par šo projektu
1. Sāls vannas
1. Medus masāžas
2. Medus masāžai plāns, ko pielāgot sev. Printējams.
3. Kā veikt medus masāžu!
1. Ieteikums nr.1. Kā iekļaut uzturā vairāk dārzeņus. Liec jau brokastīs klāt ēdienam dārzeņus.
1. Ķermeņa un sejas maskas
2. Ādas mitrināšana
1. Masāža kājām
1. 1.treniņš
2. 2. treniņš
1. Dr. Iveta Pleša-Rutule par zobu kopšanu
2. Kas ir Hidroksiapatīts?
3. Kas ir oil pulling?
4. Kas ir irigators?
5. Kas ir kvalitatīva zobu pasta?
6. Kā kopt zobus nedēļā, mēnesī, sezonā, pusgadā un gadā
7. Kā uzlabot zobu sastāvu. Mineralizēt zobus.
8. Šislera sāļi - zobu mineralizēšana.
9. Balti zobi.
10. Zobu baltināšama un zobu balināšama
11. Zobu balināšana
12. Dzeramā soda zobu tīrīšanai

Enroll today